Rebonjour , On m'a demandé des exercices pour maigrir un peu alors je vous donnes quelques astuces : - Pratiquer un sport bruleur de calories Sauter à la corde en complément d'un régime alimentaire adéquat permet d'affiner la silhouette, car c'est la...

Bonjour a toutes , Aujourd'hui je vous ecrit pour vous parler d'un site que je regarde depuis quelques mois déjà et que j'adooore vraiment ! http://thinspiration-pictures.blogspot.com/ C'est un site de photo , de thinspiration et pour ma motivation il...

Si vous ne faites jamais de repas en famille le soir alors la chance est de votre coté car vous n'avez pas de compte à rendre , mais si en revanche vous etes obligés de manger à table devant toute votre petite famille vous l'etes moins , alors j'ai quelques...

Voila je vous donnes quelques petits liens utiles : Pour calculer votre IMC : http://www.calculersonimc.fr/ Pour calculer la date ou vous ferais le poids souhaité en fonction du nombre de calories par jour : http://www.losertown.org/eats/cal.php ( le...